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A importância do pequeno-almoço

O pequeno-almoço nada tem de pequeno quanto à sua importância.
Aqui estão alguns motivos para lhe dar o devido valor.

Um bom dia começa na McDonald’s

A melhor forma de começar o dia é na McDonald’s, das 8 às 11 horas. Acordar com gosto é saber que vai encontrar menus de pequeno-almoço especialmente preparados para tornar a manhã divertida, saborosa e energizante. Desperte para o melhor que a vida tem!

1. O pequeno-almoço dá energia

O pequeno-almoço quebra o jejum de várias horas durante a noite e repõe a energia e os nutrientes necessários para iniciar um novo dia com vitalidade.

2. A refeição mais importante do dia

 Tomar o pequeno-almoço no McDonald’s é um momento para relaxar e se divertir, uma excelente forma de começar a manhã com uma sensação de felicidade.

3. O pequeno almoço e o rendimento escolar

Além disso, os estudos indicam que as crianças que tomam o pequeno almoço relatam um nível maior de ligação e envolvimento, com os professores e com outros adultos na escola. Isto contribui para resultados escolares mais positivos e uma sensação geral de maior satisfação e felicidade. 

 

4. A refeição mais importante para o humor

5. Ajuda a criar bons hábitos alimentares

O pequeno-almoço ajuda a fazer uma distribuição alimentar mais equilibrada ao longo do dia. Sem a energia que esta refeição proporciona, algumas pessoas podem sentir mais apetite durante do dia, havendo maior propensão em compensar nas próprias refeições, consumindo alimentos em maior quantidade. Por isso, tomar o pequeno almoço ajuda a criar bons hábitos alimentares.

6. Não salte esta refeição para regular o peso

Tomar o pequeno-almoço pode ajudar a manter um peso adequado. Esta primeira refeição da manhã ajuda a saciar antes de a fome surgir, o que ajuda a evitar a consumir qualquer alimento que esteja por perto quando o apetite chegar.

 

 

Um pequeno-almoço na McDonald’s

A melhor forma de começar o dia é no McDonald’s, das 8 às 11 horas. Acordar com gosto é saber que vai encontrar menus de pequeno almoço especialmente preparados para tornar a manhã divertida, saborosa e energizante.

torradas tradicionais e tostas mistas a sair sempre quentinhas. Um dos preferidos é também o delicioso Bacon & Egg McMuffin: combina um muffin inglês fresquíssimo com um ovo estrelado, bacon tostado e queijo fatiado.

As panquecas americanas, estão disponíveis com vários toppings, para todos os gostos. Para acompanhar, uma bebida quente e reconfortante, como um Cappuccino, café de origem sustentável, espuma suave e delicadamente polvilhado com chocolate.
Com os pequenos-almoços do McDonalds, tem tudo o que uma família precisa para acordar feliz.